Вегетарианство
В разделе 144 статьи Дате · Названию · Комментариям · Просмотрам

Найдена взаимосвязь между вегетарианством и долгожительством
    • 1700 просмотров
    • 0 комментариев
    В то время, как средняя продолжительность жизни в нашем обществе выросла, многие люди в последние месяцы своей жизни - немощны, накачиваются лекарствами и получают инсульт, сидя у телевизора. Но мы знаем людей, которые полны жизни, активны в 80 и даж...

    30 дней на сырой пище: опыт сыроеда
    • 2252 просмотра
    • 1 комментарий
    Меня давно привлекало сыроедение, но никогда не хватало выдержки перейти на него полностью. И вот, в начале этого года я решил попробовать питаться сырой пищей в течение месяца.

    10 способов улучшить вегетарианский образ жизни
    • 1939 просмотров
    • 0 комментариев
    Хотя соблюдение вегетарианской диеты уменьшает риск нескольких хронических заболеваний, гораздо важнее вести здоровый образ жизни, чем просто отказаться от продуктов животного происхождения. Вегетарианцы и веганы могут приобрести те же самые нездоров...

    Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства
    • 2056 просмотров
    • 0 комментариев
    Официальная формулировка позиции Позиция Американской ассоциации диетологов (АDА) следующая: правильно спланированный вегетарианский рацион является полноценным и полезен для профилактики и лечения определенных заболеваний.

    Специи и пряности и их целебные качества и применение
    • 1815 просмотров
    • 0 комментариев
    Асафетида (хинг) — ароматическая смола корней растения Ferula asafoetiela. По вкусу несколько напоминает чеснок, но значительно превосходит его по лечебным свойствам. Асафетида была очень популярна как специя и как лекарство в Римской империи. Для ле...

    Шесть вкусов. Рекомендации по питанию
    • 1467 просмотров
    • 0 комментариев
    Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует шесть вкусов ...

    Правда о куриных яйцах
    • 2077 просмотров
    • 0 комментариев
    Что такое куриные яйца? В действительности яйцо - это яйцеклетка курицы, т.е. клетка животного происхождения. Для чего в природе существуют яйца? Для того, чтобы у птиц рождались дети.

    Опасность и вред мяса. Факты о вреде мяса
    • 2150 просмотров
    • 0 комментариев
    Давно уже доказана учеными-медиками связь между атеросклерозом, болезнями сердца и употреблением мяса. В «Журнале Американской ассоциации врачей» за 1961 год сказано: «Переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-с...

    Есть ли у вегетарианства минусы? Как перейти к вегетарианству?
    • 1768 просмотров
    • 0 комментариев
    Есть ли какие-либо недостатки в вегетарианской системе питания? Первое, что может восприниматься как недостаток - это необходимость перевоспитания вкусовых привычек. На такое перевоспитание требуется время. Люди, привыкшие к жирной, рафинированной пи...

    Как легко и постепенно перейти к здоровому, правильному питанию.
    • 1476 просмотров
    • 0 комментариев
    Некоторые люди унаследовали дар вегетарианства от рождения. Другие только начинают понимать, что мясо приносит здоровью больше вреда, чем пользы, и хотят изменить подход к питанию. Как это можно сделать в разумной форме? Вот что мы вам рекомендуем...

    Правда о рыбе, которую от нас скрывают. Употребление рыбы опасно для здоровья
    • 2039 просмотров
    • 0 комментариев
    В наши дни рыба загрязнена токсичными химикатами, которые вызывают рак и дегенерацию мозга. Также из всех продуктов рыба наиболее опасна с точки зрения болезнетворных бактерий. Вы считаете, что рыба - это здоровая пища? Подумайте еще раз. Рыбы живут ...

    Полезен ли куриный бульон?
    • 5847 просмотров
    • 0 комментариев
    Большинство людей считают, что куриные бульоны полезны для здоровья. Если насчет полезности мяса у многих уже начинают возникать обоснованные сомнения, то мясные бульоны по-прежнему пользуются популярностью. Это несколько странно, ведь на самом деле ...

    Мясо - мифы и факты
    • 1940 просмотров
    • 1 комментарий
    Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо. Этот «обычай» сохранился и до наших дней - в силу необходимости /например, у эскимосов/, привыч...

    Опасность и вред мяса. Пищевые отравления мясом.
    • 2607 просмотров
    • 0 комментариев
    У вас в жизни когда-нибудь было такое: спустя 12 часов, после того как вы съели курицу, вы почувствовали недомогание? Затем это превращается в острые боли в желудке, которые отдают в спину. Затем у вас начинается диарея, поднимается температура и вас...

    О питании: получают ли вегетарианцы все необходимые питательные элементы?
    • 1749 просмотров
    • 0 комментариев
    Когда дело доходит до того, чтобы давать советы вегетарианцам относительно питания, большинство мясоедов считают себя экспертами в этой области. Но обычно это не так. На самом деле очень немногие являются экспертами в этом вопросе...

    Самая здоровая диета
    • 1514 просмотров
    • 0 комментариев
    Как вы думаете, что произойдет, если вы не будете есть ничего кроме всевозможных сортов мяса, и молочных продуктов? Вы умрете примерно в течение года. А что произойдет, если вы будете употреблять в пищу только веганские или вегетарианские продукты, о...

    1 яблоко снижает риск заболевания раком на 20%
    • 1527 просмотров
    • 0 комментариев
    Исследователи утверждают, что, увеличив ежедневный рацион на одно яблоко или на один апельсин, можно резко сократить риск преждевременной смерти от рака или сердечных болезней. Ученые Кембриджского университета сообщили, что «скромное увеличение» кол...

    О «пользе» мясной диеты
    • 1477 просмотров
    • 0 комментариев
    Хваленая диета доктора Аткинса, судя по всему, вовсе не так эффективна, как нам твердили. Выяснилось, что диетолог, в свое время убедивший половину Голливуда отказаться от углеводов и клетчатки и приналечь на мясо, в последние годы своей жизни был бо...

    Мясоеды толстеют быстрее вегетарианцев
    • 2079 просмотров
    • 0 комментариев
    Мясоеды, которые переходят на вегетарианскую диету, со временем набирают меньше лишнего веса, чем те, кто не меняет свое питание. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование проводилось в рамках компании по борьбе с раком - известно, что с...

    Раковые заболевания
    • 2252 просмотра
    • 0 комментариев
    У вегетарианцев в целом пониженное количество случаев заболевания раком, по сравнению с другими группами населения, но на настоящий момент не до конца ясны причины этого. Также неясно насколько именно элемент питания вносит свой вклад в снижение забо...

    Остеопороз
    • 3980 просмотров
    • 0 комментариев
    Остеопороз – это сложное комплексное заболевание на развитие которого влияют различные факторы и стиля жизни, и рациона, и генетики. Хотя некоторые исследования показывают, что остеопороз мене распространён в развивающихся странах с преимущественно р...

    Ожирение
    • 2121 просмотр
    • 0 комментариев
    Среди исследуемой группы людей, у 40%, которые следовали рациону без мяса (вегетарианцы), был отмечен нормальный и пониженый индекс массы тела (BMI). Индекс массы тела BMI - это отношение веса к массе тела, взятое с определёнными коэффициэнтами. В ис...

    Заболевания мочеполовой системы
    • 1542 просмотра
    • 0 комментариев
    Повышенное потребление белков может усугубить или увеличить риск почечных заболеваний, для лиц предрасположенных к ним, поскольку увеличение потребления белка увеличивает уровень гломерулярной фильтрации (GFR).

    Диабет
    • 1839 просмотров
    • 0 комментариев
    Вегетарианский рацион удовлетворяет пищевым предписаниям по предупреждению и лечению диабета. Исследования показывают, что рацион, основанный на растительной пище, снижает риск развития диабета 2 типа. Уровень диабетиков среди некоторых групп, следую...

    Гипертония - повышенное давление
    • 2611 просмотров
    • 0 комментариев
    Многие исследования показывают, что у вегетарианцев понижено как систолическое, так и диастолическое давление. Разница в показателях между вегетарианцами и невегетарианцами составляет от 5 до 10 мм Hg.

    Сердечно сосудистые заболевания
    • 2082 просмотра
    • 0 комментариев
    Анализ пяти последних исследований включивших в себя более 76000 случаев, показал, что смертность от ишемической болезни сердца была на 31% ниже среди вегетарианцев мужчин, по сравнению с не вегетарианцами, и на 20% ниже среди женщин. В единственном ...
    1 2 3 4 5 6
    Правила чата
    Пользователи онлайн
    Онлайн чат
    +Онлайн чат
    0
    На сайте: 36
    Гостей сайта: 28
    Пользователей: 8